FORMA
10 lutego, 2025
0
Efekty na siłowni bez diety – czy sam trening zadziała?
przez Rafał MusidlakCzy można zbudować formę życia...
efektywność osobista
30 grudnia, 2024
0
Jak zacząć treningi w nowym roku i dotrzymać postanowień?
przez Rafał MusidlakNowy rok, nowy ja – brzmi znajomo? Wszyscy znamy ten moment, gdy 1 stycznia wchodzimy w nowy rok z głową...
Trening
20 stycznia, 2025
11
Dyskusja