Strona domowa - AmatorTreningu

Zobacz wszystko

3 typy trenujących. Chcesz być tym trzecim

23 września, 2024 0

3 typy trenujących. Chcesz być tym trzecim

przez Rafał Musidlak

Chodząc na siłownię i obserwując różnych ludzi, zauważyłem coś ciekawego. Jedni trenują systematycznie, a ich postępy są widoczne. Inni jakby...

Obawiasz się, że nigdy nie przezwyciężysz lenistwa?

Obawiasz się, że nigdy nie przezwyciężysz lenistwa?

9 września, 2024 0

Jak rozwój mentalny wpływa na Twoje wyniki sportowe?

Jak rozwój mentalny wpływa na Twoje wyniki sportowe?

26 sierpnia, 2024 0

Jak trening siłowy buduje pewność siebie?

Jak trening siłowy buduje pewność siebie?

5 sierpnia, 2024 2

16 typów osobowości. Kim jesteś?

16 typów osobowości. Kim jesteś?

24 czerwca, 2024 0

MethodMan on Długie życie w dobrym zdrowiu. Przepis jest prostyA twoim zdaniem jaki jest najbardziej odpowiednio…
Rafał Musidlak on Trening funkcjonalny vs tradycyjny trening siłowy?I to zdanie właśnie opisuje Twoje ego: Ale jest pe…
MethodMan on Długie życie w dobrym zdrowiu. Przepis jest prostyJa natomiast stosuję, czuję że łatwiej w ten sposó…
Rafał Musidlak on Długie życie w dobrym zdrowiu. Przepis jest prostyNie, ale testując go nauczyłem się nie ignorować d…