Strona domowa

Zobacz wszystko

Kwiecień – Przebudź się z zimowego snu

16 kwietnia, 2025 4

Kwiecień – Przebudź się z zimowego snu

przez Rafał Musidlak

Mamy drugą połowę kwietnia, a za oknem raz słońce, raz deszcz. No cóż… Taki mamy teraz klimat. Trochę złej pogody...

Rzadko osiągasz to, co chcesz? 3 kroki do zmiany

Rzadko osiągasz to, co chcesz? 3 kroki do zmiany

19 lutego, 2025 2

Jak zacząć treningi w nowym roku i dotrzymać postanowień?

Jak zacząć treningi w nowym roku i dotrzymać postanowień?

30 grudnia, 2024 0

Osiągnij cel nawet jeśli nie wiesz czego chcesz (jeszcze)!

Osiągnij cel nawet jeśli nie wiesz czego chcesz (jeszcze)!

9 grudnia, 2024 0

Jeśli jesteś po 40-stce to nigdy tego nie mów

Jeśli jesteś po 40-stce to nigdy tego nie mów

11 listopada, 2024 0

Rafał Musidlak on 20 powtórzeń w serii – nie rób takMam nadzieję, że nie odbierzesz tego złośliwie, al…
Traper on 20 powtórzeń w serii – nie rób takW tym akurat się zgadzamy, choć napisałeś to nieco…
Rafał Musidlak on Jak najlepiej stosować KREATYNĘ? Suplementacja stała czy w cyklach?Jak najbardziej popieram. Kreatyna ostatnimi czasy…
Grzegorz on Jak najlepiej stosować KREATYNĘ? Suplementacja stała czy w cyklach?Mam 55 lat. Codziennie rano robię ostre treningi n…