FORMA
20 stycznia, 2025
0
Kulturystyka vs Funkcjonalność – Jak nie programować treningu?
przez Rafał MusidlakMasz ambitne cele treningowe –...
efektywność osobista
30 grudnia, 2024
0
Jak zacząć treningi w nowym roku i dotrzymać postanowień?
przez Rafał MusidlakNowy rok, nowy ja – brzmi znajomo? Wszyscy znamy ten moment, gdy 1 stycznia wchodzimy w nowy rok z głową...
Trening
20 stycznia, 2025
0
Dyskusja