Pobierz Checklistę i Ułóż Skuteczny Plan Treningowy Krok po Kroku!
Tylko 10 kroków dzieli Cię od stworzenia planu treningowego, zgodnego z Twoimi celami.
Co znajdziesz w środku?
👉 Gotowa checklista, dzięki której ułożysz skuteczny plan.
👉 Konkretne wytyczne, jak dobrać ćwiczenia, podzielić plan na etapy, zaplanować progresję.
👉 Strategia, dzięki której stworzysz unikatowy plan, dopasowany do Ciebie.
Bonus: Po pobraniu checklisty będziesz dostawał ode mnie e-maile przez 10 dni. Każdego dnia omówię jeden punkt z checklisty, żebyś dokładnie wiedział co i jak!
Stworzyłem tę checklistę, aby pomóc Ci ułożyć skuteczny plan
Masz pytania? Oto odpowiedzi
❓ Czy checklista jest naprawdę darmowa?
Tak, 100%!
❓ W jakim formacie dostanę checklistę?
PDF, dostępny natychmiast po zapisie.
❓ Czy to dla początkujących czy zaawansowanych?
Dla trenujących amatorsko; po pracy, po szkole, 3 do 5 dni w tygodniu. Dla osób, którym treningi nie zajmują całego dnia, ale podchodzą do tematu na poważnie.