Kategoria: EFEKTYWNOŚĆ OSOBISTA

Mamy drugą połowę kwietnia, a za oknem raz słońce, raz deszcz. No cóż… Taki mamy teraz klimat. Trochę złej pogody…

Ten artykuł nie jest o tym, jak zostać milionerem lub mistrzem w jakiejś dziedzinie. Chodzi o zwykłe osiąganie tego, co…

Nowy rok, nowy ja – brzmi znajomo? Wszyscy znamy ten moment, gdy 1 stycznia wchodzimy w nowy rok z głową…

„Nie wiem, czego chcę…” – brzmi znajomo? Może nawet brzmi jak Ty. Nie martw się, nie jesteś sam! Wielu z…

Jeśli często słyszysz lub sam powtarzasz zdanie „PESEL już mi nie pozwala”, to czas na krótką rozmowę. Słowa, które wypowiadamy,…

Ustalanie celów to sztuka, którą wielu z nas ma już w małym palcu. Przecież na początku roku, po urlopie, po…

Chodząc na siłownię i obserwując różnych ludzi, zauważyłem coś ciekawego.  Jedni trenują systematycznie, a ich postępy są widoczne. Inni jakby…

Powiedz, czy jesteś leniwą osobą? Jak to w ogóle zmierzyć, zdiagnozować? Czy bycie leniem jest faktem obiektywnym, a może to…

Jest jedna rzecz, która łączy wszystkie osoby narzekające na brak motywacji do treningu. Nie postrzegają samych siebie jako spójnej całości…

Jeśli jesteś facetem, który woli spędzać czas wolny na siłowni zamiast gnić na kanapie, to prawdopodobnie już zauważyłeś, jak trening…