TRENING FUNKCJONALNY | FORMA
Rozwój osobisty aktywnego faceta
Nowy rok, nowy ja – brzmi znajomo? Wszyscy znamy ten moment, gdy 1 stycznia wchodzimy w nowy rok z głową…
„Nie wiem, czego chcę…” – brzmi znajomo? Może nawet brzmi jak Ty. Nie martw się, nie jesteś sam! Wielu z…
Jeśli często słyszysz lub sam powtarzasz zdanie „PESEL już mi nie pozwala”, to czas na krótką rozmowę. Słowa, które wypowiadamy,…
Ustalanie celów to sztuka, którą wielu z nas ma już w małym palcu. Przecież na początku roku, po urlopie, po…
Chodząc na siłownię i obserwując różnych ludzi, zauważyłem coś ciekawego. Jedni trenują systematycznie, a ich postępy są widoczne. Inni jakby…
Powiedz, czy jesteś leniwą osobą? Jak to w ogóle zmierzyć, zdiagnozować? Czy bycie leniem jest faktem obiektywnym, a może to…
Jest jedna rzecz, która łączy wszystkie osoby narzekające na brak motywacji do treningu. Nie postrzegają samych siebie jako spójnej całości…
Jeśli jesteś facetem, który woli spędzać czas wolny na siłowni zamiast gnić na kanapie, to prawdopodobnie już zauważyłeś, jak trening…
Każdy z nas ma unikalne cechy i skłonności, które wpływają na nasze codzienne zachowania i decyzje. Test osobowości pomaga zrozumieć,…
Liczę na to, że Wszechmogący nie będzie miał mi za złe, iż pozwoliłem sobie dokonać pewnej analogii jego 10 przykazań. …