TRENING FUNKCJONALNY | FORMA
Odżywianie i Suplementy to dość ciężkie, ale i ciekawe zagadnienie. Tutaj wszystko co wiem o Diecie i Suplementacji.
To bardzo często sytuacja. Na pytanie, czy odpowiednia dieta wspiera wyniki w sporcie, wszyscy odpowiadają „tak, zdecydowanie”. Wiesz to. Wiesz,…
Wszyscy wiemy, że nasze treningi będą wyglądały różnie, w zależności od tego, jaki cel zamierzamy osiągnąć. Sportowcy specjalizujący się w…
Czym jest gęstość odżywcza? Wiele osób pewnie nie słyszało o czymś takim. Wiele osób pewnie uważa, że produkt gęsty odżywczo…
Każdy z nas ma nieco inne podejście do tematu odżywiania. Ludzie dzielą się na dwie kategorie. Na tych, którzy żyją,…
Sukraloza z założenia ma być zdrowszym i lepszym zamiennikiem cukru. Dlaczego lepszym? Ponieważ, jak donoszą niektóre źródła, jest 600-krotnie od…
Równowaga kwasowo-zasadowa, to niestety najczęściej pomijany aspekt diety. Nawet jeśli się o niej mówi, to i tak koniec końców schodzi…
Artykuł oryginalnie opublikowany na HVMN, autor Ryan Rodal. Trendy dietetyczne są zawsze tematem dyskusji. Przy tak wielu dietach do wyboru…
Oryginalna publikacja na HVMN autorstwa Ryana Rodala Wkrótce rozpoczniesz podróż odchudzającą. Przeszedłeś przez kuchnię i wyrzuciłeś śmieciowe jedzenie do kosza.…
Szkodliwość żywności podgrzanej w mikrofalówce to nad wyraz lekceważony aspekt odżywiania nawet w przypadku osób dbających o zdrowie. Dzieję się…
Zapotrzebowanie kaloryczne dla wielu osób jest głównym wyznacznikiem, jakim kierują się oni podczas komponowania własnej diety. Uważa się, że człowiek…