26 kwietnia, 2014
Popraw swój wynik w pompkach
Jeśli od jakiegoś czasu ćwiczysz swoje mięśnie wykorzystując do tego masę własnego ciała, to jednym z głównych ćwiczeń jakie wykonujesz,…
TRENING FUNKCJONALNY | FORMA
Jeśli od jakiegoś czasu ćwiczysz swoje mięśnie wykorzystując do tego masę własnego ciała, to jednym z głównych ćwiczeń jakie wykonujesz,…
Takie jest właśnie moje zdanie na ten temat. Trening w klubach fitness dla większości osób okazuje się stratą czasu. Im…