7 maja, 2014
Jaki wybrać drążek do podciągania?
Wydaje się, że to prosty przyrząd do ćwiczeń, a jednak szeroka oferta producentów sprzętu sportowego u większości osób budzi pytanie…
TRENING FUNKCJONALNY | FORMA
Wydaje się, że to prosty przyrząd do ćwiczeń, a jednak szeroka oferta producentów sprzętu sportowego u większości osób budzi pytanie…
Jeśli od jakiegoś czasu ćwiczysz swoje mięśnie wykorzystując do tego masę własnego ciała, to jednym z głównych ćwiczeń jakie wykonujesz,…
Takie jest właśnie moje zdanie na ten temat. Trening w klubach fitness dla większości osób okazuje się stratą czasu. Im…