Kategoria: ROZWÓJ OSOBISTY

Wiele osób chcących zacząć ćwiczyć regularnie, nie realizuje tego celu z dwóch powodów. Po pierwsze, nie są wystarczająco zmotywowani. Sam…

Cokolwiek robisz w życiu musisz być swoim szefem oraz pracownikiem jednocześnie. Zazwyczaj ludzie robią to nieświadomie. Kiedy musisz odmalować pokój…

Jest to mój pierwszy artykuł w nowym roku 2022 więc chciałbym zacząć od najważniejszego. Nie jestem zwolennikiem postanowień noworocznych bo…

Ludzie dzielą się na tych, którzy uprawiają sport oraz na tych, którzy sportem się interesują. Ci drudzy często wiedzą najlepiej…

Są tacy, którzy prowadzą dziennik treningowy skrupulatnie i zapisują każdy szczegół. Inni notują jedynie plan treningowy jako spis ćwiczeń, po…

To nie będzie recenzja książki. Zdaję sobie sprawę z małego prawdopodobieństwa, że w ogóle interesuje Cię tak skrajny sport jak…

Dostaję wiadomości, czytam komentarze, przeglądam fora internetowe, obserwuję znajomych i widzę wciąż te same problemy, które stale niweczą wysiłki innych.…

Film z zeszłego roku miał promować stronę amatortreningu.pl. Dlaczego nie doszło do publikacji tego krótkiego wideo? Nie wiem. Może dlatego,…

Zasada Pareto nosi nazwę po socjologu Vilfredo Pareto i bynajmniej nie została sformułowana przez niego samego lecz raczej na podstawie…

Kiedy po raz pierwszy w mojej głowie pojawiła się myśl, aby swoją pasją, jaką jest zdrowy tryb życia, dzielić się…